やさしい現実との向き合い方―インターナル・ファミリー・システム (IFS)
「やさしい現実」シリーズ第3弾をお届けいたします。 あなたがここへたどり着いたのは何を探していたからでしょうか。現実が厳しいと感じたからでしょうか。現実はわたしたちが思っているよりも優しいものです。 でも、何か思い通りに … 続きを読む
We girls can do anything
「やさしい現実」シリーズ第3弾をお届けいたします。 あなたがここへたどり着いたのは何を探していたからでしょうか。現実が厳しいと感じたからでしょうか。現実はわたしたちが思っているよりも優しいものです。 でも、何か思い通りに … 続きを読む
「やさしい現実」シリーズ第2弾です。 あなたがここへたどり着いたのは何を探していたからでしょうか。現実が厳しいと感じたからでしょうか。現実はわたしたちが思っているよりも優しいものです。 でも、何か思い通りにならないと思う … 続きを読む
Reality is always kinder than the story we are believing about it.(わたしたちがそういうものだと信じ込んでいる物語よりも、現実はいつでも優しいものです) … 続きを読む
コロナ以降のこの先の見えない変化の時代に、あなたはどのように生きていけばよいと感じていますか? 何か指針となるものはありますか? 人や自分を欺いてでも勝ち抜きたいと感じていますか? それともどんな状態になっても人間性を失 … 続きを読む
普通、みんな、いつもなど、何となく曖昧な言葉を使って、誰にでも当てはまるような、意味のあるような、ないような会話をしたことはありませんか? A:Bさんっていつもみんなよりがんばってますよね。B:いやいや、普通です。みんな … 続きを読む
今回は、前回のブログ「「傾聴する」ということ」で予告した自我と自己の違いについて書きたいと思います。 ユングの「自我」と「自己」 まずは、カール・グスタフ・ユングの「自我」と「自己」について簡単に説明します。 ユングは、 … 続きを読む
わたしたちはよく、どちらが正しいかという「正しさの戦い」によって、本来人間として生まれてきたら誰もが享受できる「豊かさ」や「平和」を、争っている相手とお互いに手離してしまうことがあります。 男女差別の問題にも、常にこの「 … 続きを読む